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初心者の方へ

これであなたの悩みも解決!
卓球初心者の為の卓球ナビです

道具選びからクラブチームについてまで初めての方には疑問がたくさん!
楽しく卓球ができるようにまるしんがサポートいたします。

Q

卓球に必要な道具は?(クラブチームや部活動の場合)

卓球に必要な道具は?

卓球には下記のような道具が必要です。それぞれの道具について解説していきます。

  • ① ラケット&ラバー
  • ② ラケットケース
  • ③ メンテナンス品(ラバークリーナー類)
  • ④ 卓球専用シューズ
  • ⑤ ユニフォーム(ゲームシャツ&ゲームパンツ)
  • ⑥ 試合用ゼッケン
① ラケット&ラバー
※競技用の場合ラケットとラバーは別売りになります。元々ラバーが貼られている状態で販売されている、いわゆる「ラバー貼りラケット」はレジャー用です ので競技用としては不向きです。また、大会に使用するラケット・ラバーは日本卓球協会の公認マークが入った物でないといけません。もちろん専門店で販売されている商品は全て公認品ですのでご安心ください。
② ラケットケース
※ラケットに貼るラバーはゴム製品の為、非常にデリケートです。ラバーを保護する為に必ず揃えましょう。
③ メンテナンス品(ラバークリーナー類)
※ラバーは汗やホコリなど汚れが付いたまま保管してしまうと性能が著しく劣化します。競技用のラバーは初心者用の安いものでも1枚2,000円~3,000円。レベルが上がるにつれて1枚5,000円~8,000円にもなります。「ラバーの寿命」蘭でも触れますが例えば中学校の部活で毎日使用した場合、大体3~4ヶ月で交換となりますが、メンテナンスを怠るとさらに寿命が短くなります。無駄な出費を防ぐためにも必ず使用しましょう。
④ 卓球専用シューズ
※シューズに関してはラケット・ラバーの様に日本卓球協会の公認は必要ありませんが、卓球に限らず、どんなスポーツでも競技に合ったシューズが必ずあります。学校の体育館シューズなどは激しい動きを必要とする卓球には向きません。少なくとも卓球を始めてから半年以内には買い揃えましょう。
⑤ ユニフォーム(ゲームシャツ&ゲームパンツ)
※大会に出るようになると試合で着用するユニフォームが必要で、半袖短パンが原則です。また、ラケット・ラバーと同様に日本卓球協会の公認マークが入ったウェアでないと試合に出場できません。
⑥ 試合用ゼッケン
※ゼッケンは試合に必ず必要になります。ゼッケンをもらうには日本卓球協会への選手登録が必要ですが、これに関しては学校の顧問やクラブのコーチが行いますので、あまり心配する必要はありません。

Q

初心者用ラケットはどんな物を選べばいいの?

結論から言ってしまうと「安すぎても高すぎてもダメ」が答えになります。 ここではシェークハンドを例に挙げますが、最も安い部類のラケットだとメーカー定価で3,200円くらいのものがあります。それに最も安いラバーを両面貼り合わせて実際の販売価格が6,000~6,500円位になります。

とりあえず使ってみるには程良い価格になりますが「長く使用する」事を前提に考えるとこのタイプはお勧めできません。理由としてボールの弾み具合が悪いのも一つですが、最も大きな理由としてラケット(打球面)の木目がラバーを剥がした時に傷みやすい事です。ラバーは定期的に貼り換えます(毎日部活動で使用した場合、約3~4ヶ月で交換)ので、すぐに表面が傷ついてしまうラケットでは、かえってラケットの買い替えが早くなってしまい、結果的に高くついてしまいます。

弊社では特に中学生に向けては少しでも長く使ってもらえるラケットを推奨していますので、上記で紹介した最安値のラケットにあと2,000円程足した価格帯の商品を店頭でお奨めします。

また、逆に「中学3年間を1本で終わりたい」や「腕は後から追いついてくる」というような考え方から、最初から10,000円以上する ラケットをお求めになる方もいらっしゃいますが、これもあまりお勧めできません。まず大前提として「どんなに高いラケットでも所詮は木!」です。卓球台にぶつけたり床に落とせば多少なりとも破損します。特に初心者になればなるほどプレー中にラケットをぶつける確率が高まります。

上級者用のラケットやラバーはスピード性能や回転性能が格段にあがります。初めての方がそういったスピードや回転性能に特化した用具を使用してしまうと正しいフォームが身につきません。

自身のレベルが上がったら用具のレベルも上げていくようにしましょう。

ラバーについて

ラバーについて

Q

ラバーは一度買えばずっと使えるの?

ラバーは消耗品です。一度貼ればずっと使えるわけではありません。 ラバーはゴム製品でできている為、プレーするたびに擦り減り、劣化していきます。劣化していくと新品に比べ摩擦が落ち、卓球に最も必要であるといっても過言ではない回転力が低下していきます。また、試合に出るときには特に注意が必要で、ラバー打球面の一部が欠けていたり卓球台にぶつけて亀裂が入ったりしてしまうと試合では使用できません。
例えば、2日後に大会があって、自分のラバーを見たら傷がついていたのに気付いて大会前日に新品に張り替えたとしましょう。
その日の部活で新品のラバーで気持ちよく練習していたら、また卓球台にぶつけてラバーの真ん中に傷をつけてしまいました。もしそうなってしまったら、せっかく新品に張り替えたラバーですが、傷が付いてしまった以上大会では使用できなくなりますので、また買い替えなければいけません。
※大会によって認められる場合もあります。中学校の場合は顧問の先生に、クラブチームの場合はクラブの監督に大会前に確認することをお勧めします。

Q

ラバーの寿命はどれくらい?

使用頻度や保管の状態によって変わります。また夏場は気温が高くラバーの消耗も激しくなります。
「プレーヤーが初心者~中級者の場合」
◎中学校の部活で毎日平均1時間使用→3~4ヶ月
◎クラブチームで週に2回練習 →5か月前後
◎中学校の部活で毎日1時間練習+クラブにも通い週2回練習→2~3ヶ月

Q

どんなラバーを選べばいいの?

卓球は貼るラバーによってスピードや回転力が格段に変わります。トップ選手になればなるほどラバーに対するこだわりが強くなります。ラバーによってボールの弾み方が変わってくるので選ぶ楽しみも卓球の醍醐味の一つです。
卓球は貼るラバーによってスピードや回転力が格段に変わります。トップ選手になればなるほどラバーに対するこだわりが強くなります。
ラバーによってボールの弾み方が変わってくるので選ぶ楽しみも卓球の醍醐味の一つです。しかし、初心者の方はラバーの性能にこだわる前に、しっかりとしたフォームを身に着けてからでないと、せっかくの高額な高性能ラバーも宝の持ち腐れです。
「ラバーの寿命」でも紹介していますが、定期的にラバーは交換しますので、ビギナーの方ならまずはコントロール性能に優れた比較的安価なラバーから始め、技術が上がったらラバーの性能も比例して徐々に上げていきましょう。
当店では初めての方からトップ選手まで幅広く、それぞれの選手に合った用具を店頭でお話を聞きながら丁寧にお勧め商品をご提案致します。何を選んだら良いか分からない、変えてみようと思ってえいるけど迷っている、友達に勧められたラバーがあるけど本当に自分に合っているのか判断できない・・など、遠慮せずにどんどん質問してください。遠慮するだけ損しますよ。

Q

クラブチームに入りたいけど紹介はしてくれるの?

当店では地域で活動しているクラブチームと可能な限り密に関係を保ち、卓球人口の増加を目指しています。

住まいから通える範囲のチームや通える曜日、希望するレベルなど様々な角度から希望に沿ったクラブをご提案し、クラブの監督さんに紹介致します。

いつでも店頭にお越しください。